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Aumentare la produttività in casa è molto semplice, ma è necessario prestare attenzione ad alcuni segnali. Quante volte ti capita di finire la giornata con la sensazione di non aver realizzato ciò che volevi? Fai piani, obiettivi e crei una lista di cose da fare, ma ti ritrovi comunque a lottare per raggiungere i compiti che ti sei prefissato.
È comprensibile, perché essere pienamente produttivi può essere una sfida per molti. La chiave per spuntare con successo la tua lista di cose da fare si basa sulla gestione del tuo tempo in modi che migliorano la produttività in casa. Se stai lottando per completare tutti i tuoi compiti di bricolage, o per stare al passo con il lavoro da casa, ecco dei semplici consigli.
Innanzitutto, il decluttering può svolgere un ruolo cruciale in questo contesto.
Non fare multi-tasking
A volte si ha la sensazione di voler mettere le mani su ogni compito per completarlo in un colpo solo. Ma destreggiarsi tra molti lavori può renderti meno produttivo.
Punta invece a concentrarti su un singolo compito alla volta e vedrai quanto più velocemente li completerai.
Fissa obiettivi realistici
Fissare degli obiettivi è uno dei modi migliori per portare a termine le cose. Tuttavia, gli obiettivi possono anche essere travolgenti.
È importante renderli raggiungibili per sentirti più in controllo di ciò che fai. Suddividerli in compiti più piccoli e realistici ti aiuta a completarli più facilmente. Questo ti aiuterà anche a tenere traccia di ciò che è stato fatto e che deve ancora essere completato, e a far sembrare più gestibili i compiti più importanti.
Completa i compiti più complessi quando sei più concentrato
Non si può negare che rimandare i compiti più difficili alla fine della giornata sia allettante. Tuttavia, è essenziale sapere che si è più produttivi al mattino, quindi è meglio completare prima i compiti più difficili quando si è più vigili.
Una bella tazza di caffè
Pensi che lavorare più a lungo ti aiuti a portare a termine molte cose? È qui che ti sbagli. Un orario di lavoro più lungo può portarti al burnout. Quindi, perché non goderti una buona tazza di caffè? Aiuterà a rinfrescare la tua mente e a farti andare avanti.
Impostare le scadenze
Lo stress che viene con una scadenza è una buona cosa per la tua produttività. Hai bisogno di qualcosa che ti tenga sulle spine se vuoi essere più produttivo in quello che fai. Fissare delle scadenze ti aiuta a concentrarti sul completamento dei tuoi compiti in tempo e migliora la tua concentrazione.
Esercizio
L’esercizio fisico ha dimostrato di aumentare la produttività. A volte si diventa meno produttivi a causa del burnout, il che può richiedere una pausa per sgranchirsi e reintegrare i liquidi. Inoltre, la produttività ridotta è anche associata a dolori cronici che si sviluppano a causa della mancanza di esercizio fisico. Per esempio, se si passa la maggior parte del tempo al computer, si può finire per soffrire di dolori alla schiena che limitano il rendimento. Assicurati, però, di comprare la sedia da ufficio adatta.
Creare una lista di cose da fare ogni sera
Una lista di cose da fare è un eccellente aiuto per la produttività. Ciò ti aiuta a organizzarti e a concentrarti su ciò che vuoi realizzare. Inoltre, una lista di cose da fare ti offrirà la soddisfazione di cui hai bisogno per andare avanti dopo aver spuntato un compito dalla tua lista. Ricorda anche che l’illuminazione influisce sull’umore. Assicurati di far entrare molta luce naturale, se possibile.
Gestisci il tuo tempo
Gestire il tuo tempo è il modo migliore per aumentare la tua produttività. Tuttavia, non tutti sono capaci di tracciare il tempo impiegato per completare i compiti. Usare uno strumento di monitoraggio del tempo ti aiuterà a programmare e completare i tuoi compiti. Questo è anche un modo eccellente per stare al passo con i tuoi impegni.
Evitare le distrazioni
Aiuta a identificare dove è meglio concentrare le tue energie. Potresti non notarle subito, ma ci sono alcune cose che prendono la tua energia ma non contano alla fine della giornata. Sono solo distrazioni che dovresti evitare.
Per aumentare la tua produttività, devi evitare rumori e distrazioni inutili. Pensa a disattivare le notifiche dei messaggi per darti il tempo di concentrarti su ciò che è importante prima. Oppure prova a non guardare i social media durante la pausa.
